Ромашка — лечебные свойства и противопоказания

ромашка лечебные свойства и противопоказания

Каждый знает о таком простом и неприхотливом цветке, как ромашка. Она украшает собой клумбы, сады, букеты, но кроме этого, имеет массу полезных свойств и часто используется в народной медицине и косметологии. Как же можно использовать ромашку на благо своей красоты и здоровья?

Происхождение

Всеми, кто знает толк в лечении травами, ромашка любима за то, что её легко найти или вырастить самому, она неприхотлива в уходе во время своего роста, но при этом обладает удивительными лечебными и ухаживающими свойствами. Растет она почти во всех регионах средней полосы, причем в большом количестве. Её можно найти не только в России, но и в Средней Азии и Северной Америке. В диком виде её можно найти в лугах и полях, но особенно крупные экземпляры можно вырастить самостоятельно, например, у себя в саду или даже в горшке на подоконнике. Ромашки, выращенные в комнатных условиях отличаются большой плодовитостью. А еще они в гораздо меньшей степени, чем их дикие собраться нуждаются в очищении от пыли перед засушиванием и применением. Не говоря уже о том, что они способны стать прекрасным украшением дома.

Сбор и правильное хранение ромашки

Сбор и правильное хранение ромашки

Собирать ромашку лучше с июня по август. Именно в это время цветы достигают своего максимального размера и количества. После того, как вы вырастили или нашли цветки ромашки, нужно правильно их обработать, чтобы они не потеряли свои лечебные свойства. Прежде всего, ромашку необходимо правильно высушить для дальнейшего использования или длительного хранения. Для этого сорванные цветки без стеблей нужно поместить в тень под навес, например, разложить их на старой газете, желательно на открытом воздухе, чтобы они высушивались естественным образом. Если же нет подходящего места, можно использовать сушилку, где температура не должна превышать 40 градусов по Цельсию. Если цветы ромашки правильно и тщательно высушить, они сохранят свои полезные свойства и их можно будет использовать еще целый год по мере необходимости. Главное, хранить сухое сырье в хорошо проветриваемом помещении с низкой влажностью воздуха, чтобы избежать на цветках плесени и неприятного запаха.

Лечебные свойства

Лечебные свойства

Теперь необходимо выяснить, чем же ромашка так полезна. Прежде всего, она как и шалфей обладает успокаивающими свойствами, причем успокаивает как нервную систему, так и кожу. Помогает работе почек – обладает хорошим мочегонным эффектом при употреблении отвара внутрь. Также используется для местной анестезии, помогает против всех видов аллергии, крапивницы, зуда при гинекологических проблемах, против вирусов, токсинов в организме, лечит от ревматизма и, конечно, ухаживает за кожей лица и головы. Мужчинами ромашка применима для лечения простатита и при эректильной дисфункции. Также это растение хорошо подходит маленьким детям, например, в качестве компонента для ванночек. Часто экстракт используется для изготовления средств по уходу за маленькими детьми, например, в креме. И если в детском креме есть экстракт ромашки, его можно смело брать – он точно сможет успокоить и увлажнить нежную детскую кожу. Помогает разбавленный чай из ромашки при детских коликах, поэтому его часто рекомендуют педиатры. Примечательно, что использовать ромашку для укрепления детского здоровья можно начиная с очень раннего возраста – до года. Хорошо она переносится и людьми пожилого возраста благодаря легкому нейтральному запаху и мягкому воздействию на кожу и нервную систему.

Способы применения

Как уже было сказано ранее, использовать ромашку можно как для наружного применения, так и внутрь. В первом случае отвар ромашки применяется для умывания (снимает покраснения, успокаивает воспаленную и раздраженную кожу лица) и для ополаскивания волос, если мучает перхоть и зуд головы. Ромашковый отвар или пара капель эфирного масла, добавленных в ваше средство по уходу за кожей лица способны немного отбелить кожу и придать ей гладкость и сияющий вид. А кондиционер для волос с небольшим количеством ромашкового масла не только избавит от перхоти, но и сделает волосы более живыми, блестящими и прочными. Это станет прекрасной альтернативой косметическим средствам для лица и волос с сомнительным составом.

Способы применения

Используя натуральный отвар ромашки, можно быть уверенным, что он не даст никаких неожиданных негативных реакций на коже. В качестве отвара для питья ромашка успокаивает нервную систему. Врачи рекомендуют пить натуральный ромашковый чай всем без исключения – это дешевая и безопасная альтернатива многим успокоительным препаратам. Отличает такой чай то, что он действует на нервную систему более щадящим образом, если не использовать его слишком уж часто (не более 2-3 раз в неделю на ночь) и в больших количествах. Еще ромашковый отвар снимает спазмы кишечника и желудка и лечит бронхиальную астму, если паром от отвара регулярно дышать.

Успокаивает он и кровоточащие десны и применяется для ополаскивания ротовой полости. Это далеко не полный список того, как ромашка применяется в народной медицине. Высоко ценятся свойства этого простого цветка и в профессиональной косметологии – экстракт ромашки можно найти во многих косметических средствах. Из нее извлекают эфирное масло, которое можно добавлять в ванну перед купанием. Такое масло не только даст не резкий натуральный запах, который легко переносится всеми без исключения, но и прекрасно успокоит нервную систему после тяжелого рабочего дня.

эфирное масло ромашки

Эфирное масло из ромашки эффективно отбеливает кожу и убирает веснушки, если применять его наружно не менее недели подряд. Также ромашка широко применяется в гинекологии – она служит настоящим спасением женского здоровья. Например, лечит расстройства менструации, а крем с экстрактом ромашки хорошо успокаивает зуд от трещин на сосках во время кормления женщиной грудью. Применение тампонов, смоченных ромашковым отваром прописывают при такой серьезной проблеме, как эрозия шейки матки. Спринцевания (промывания влагалища) ромашковым настоем хорошо успокаивают зуд и раздражение при гинекологических проблемах. Единственное, не стоит применять такое спринцевание во время менструации – нежная слизистая оболочка влагалища может оказаться пересушена и отреагировать негативно, подарив дополнительные проблемы и неприятные ощущения своей хозяйке.

Приготовление из ромашки средств для ухода за собой

Приготовление из ромашки средств для ухода за собой

Как понятно из написанного выше, чаще всего применим именно отвар из цветов ромашки. Поэтому важно не только правильно высушить ромашку, но и сделать из неё такой отвар, в котором сохранятся все полезные свойства этого растения. Рецепт этого отвара очень прост. Нужно залить высушенные цветки кипятком в пропорции 1 столовая ложка сырья на полтора стакана воды. После этого отвар настаивать под крышкой час и применять по назначению как наружно, так и внутрь.

Есть и еще более щадящий способ заваривания ромашки. Для этого используется известная всем хозяйкам водяная баня. В уже указанной выше пропорции отвар выдерживается на водяной бане полчаса и после процеживается через плотную, сложенную в несколько раз чистую марлю. Такой способ особенно хорошо сохраняет все лечебные свойства ромашки. Хранить отвар лучше всего в темном прохладном месте.

Для применения внутрь из цветков ромашки можно приготовить чай. Для этого на 200 мл кипятка нужно взять 2 чайные ложки сухого сырья. Настаивать чай около 20 минут под крышкой, а после процедить и употреблять внутрь. Если неприятно пить ромашковый чай из-за его горечи, можно добавить в него мёд и дольку лимона – оба этих ингредиента тоже имеют массу полезных свойств и приумножат полезное действие натурального ромашкового чая. Главное – добавлять их в немного остывший чай, чтобы высокая температура не уничтожила витамин С, которого много в лимоне и который очень подвержен разрушению от высоких температур.

чай из ромашки

Также с применением ромашки в домашних условиях можно приготовить замечательный крем для кожи лица и тела. Для этого необходимо соединить примерно 2 столовые ложки сливочного и 3 столовые ложки обыкновенного растительного масла и растопить тщательно перемешанные компоненты на уже упомянутой выше водяной бане. В полученную однородную смесь добавить пару капель глицерина (продается в свободном доступе в любой аптеке) и 2 яичных желтка. Осталось совсем немного – добавить пару столовых ложек жидкого мёда, желательного натурального, домашнего, и, конечно, настой ромашки, примерно 3 столовые ложки.

ромашковый крем

Хранить получившийся крем нужно в стеклянной таре с плотно прилегающей крышкой в холодном месте и спокойно использовать не менее полугода, не опасаясь, что он испортится. Такой крем разглаживает морщины, придает коже тонус, борется с покраснениями и мелкими высыпаниями, а также применяется для легкого отбеливания кожи, если на лице есть веснушки.

Противопоказания

При всех полезных свойствах, важно помнить, что как и у любого другого растения, у ромашки есть противопоказания. Зная их, можно избежать неприятных последствий неумелого использования этого цветка. Не смотря на множество лечебных свойств, лучше не использовать внутрь отвар ромашки во время беременности. Также отвар может быть опасен не только для будущего ребенка, но и для уже рожденного – при всех успокаивающих свойствах купать младенцев в ванне из ромашки можно не чаще раза в неделю во избежание аллергической реакции нежного организма и пересушивания кожи. Часто применять ромашку в качестве седативного (успокаивающего нервную систему) препарата тоже не рекомендуется – может наблюдаться рассеянность внимания, слабость, сонливость и даже раздражительность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *