Народные средства от головной боли

народные средства от головной боли

Стрессы, повышенный ритм жизни, особенно в больших городах, многочасовое сидение за компьютером – все это становится причинами головной боли. Когда это случается, то все мысли вертятся вокруг одного: как быстро ее унять. Невозможно работать, общаться с семьей, отдых вместо удовольствия превращается в мучение, а в домашней аптечке закончились обезболивающие таблетки.

В этом случае хорошо помогают старые и проверенные народные рецепты, веками спасавшие многие поколения.

Люди, которые страдают от мигрени, знают, насколько невыносимым может быть этот период болезни и как он влияет на нашу жизнь. Практически любой шум или активность приносит страдания тем, кто так стремится отдохнуть, пока боль не утихнет.

В этой статье сегодня хотим рассказать про народные средства от головной боли и о некоторых способах борьбы с мигренью, путем применения эффективных натуральных средств, которые можно найти в каждом доме.

Найдите источник мигрени

Прежде чем поделиться некоторыми советами по снятию мигрени, мы должны отметить, что определенные средства не является окончательным решением проблемы, если она хроническая.

Головная боль может быть связана с различными факторами, включая диету, стресс, кровяное давление или сокращение мышц, поэтому необходимо выяснить проблему и ее источник.

Народные средства от головной боли

Способы борьбы, которые предлагаются сегодня, не новы, но эффективны, поскольку предусматривают натуральные ингредиенты для своевременного и эффективного решения проблемы появления головной боли.

средства от головной боли

Они также помогают забыть о лекарствах и таблетках, которые всегда несут с собой риск и имеют побочные нежелательные эффекты.

1). Успокаивающая горячая ванна для ног.

Если страдаете от мигрени, происходит застой крови в вашей голове, что является результатом давления и боли.

Все, что нужно в этом случае, это горячая вода и ванночка, достаточно большая, чтобы туда поместились ноги.

Что делать?

  • Удобно сесть на диван и опустить ноги в ванночку.
  • Вода должна быть теплой, чтобы стопам было комфортно, чтобы не обжечь кожу.
  • Опустите ноги в воду на 20-30 минут.
  • Хорошо иметь дополнительное количество теплой воды, чтобы добавить ее в случае необходимости.
  • Когда завершите, высушите ноги и наденьте носки.

Это поможет ослабить боль и напряжение, улучшит циркуляцию крови и расслабит.

2). Глина на живот.

Глина, которую выкладывают на живот — это своеобразное лекарство против всего, поскольку эта центральная часть организма помогает сбалансировать все функции тела.

Если приложить глиняный мешочек к животу, это будет мгновенный противовоспалительное, обезболивающее и успокаивающее действие. Поэтому можно применять это средство каждый раз, когда будет в этом необходимость.

Необходимо оставить его минимум на полчаса, хотя рекомендуется и на всю ночь.

Если смешиваете глину с водой, не используйте пластиковые или металлические контейнеры и посуду, поскольку это снизит определенную пользу этого лечения. Зато, выбирайте стекло, дерево или керамику.

3). Клизмы с кофе.

Клизма с кофе имеет невероятный эффект на функционирование печени, орган, имеющий отношение к возникновению головной боли, а также других проблем со здоровьем.

Выбирайте органические кофейные зерна, которые не были обжаренные.

Необходимо как минимум пол-литра, поэтому мы рекомендуем прокипятить воду с тремя столовыми ложками (50-60 г) кофе.

Клизму нужно делать лежа на правом боку, а жидкость должна не превышать комнатную температуру. Задержите на десять минут перед тем, как повторить процедуру с остаточным полулитровую объему.

4). Лимон на запястьях.

Давний лечебное средство, основанный на очистных свойствах лимона, что значительно сокращает уровень pH организма.

Необходимо только положить половинку лимона на каждое запястье на десять минут. Это очень простой метод, который стоит попробовать.

Вода с соком лимона может также помочь от головной боли.

5). Массаж с использованием эфирных масел.

Последний из всех упомянутых методов, вероятно, наиболее приятный и успокаивающий, особенно, если у вас есть тот, кто может это сделать.

Такое лечение предполагает массирование участков лица и тела, в которых вы чувствуете боль, с использованием смеси двух эфирных масел.

Мятное эфирное масло: прекрасно освежает и является ароматической травой, обеспечит мгновенное избавление от боли.

Лавандовое эфирное масло: очистительное и успокаивающее; лаванда может быть лучшим другом, когда речь идет о борьбе с мигренью.

Можно разбавлять эти эфирные масла небольшим количеством растительного масла, лосьоном или гелем алоэ вера, поскольку обычно они очень концентрированные.

Не забудьте использовать только настоящие эфирные масла, поскольку сегодня продают много синтетических заменителей, не имеющих лечебных свойств, и использующихся, как ароматизаторы помещений.

Простейшие средства

Если нет сил или времени заваривать траву, то можно воспользоваться простейшими, но эффективными средствами:

1) Приложенный к голове холодный лист белокочанной капусты хорошо снимает болезненные ощущения. Предварительно его нужно размять. Можно заменить виноградными листьями или мятой.

2) Также следует использовать нарезанную луковицу или дольку чеснока, очищенную от внутреннего слоя кожуру лимона и вымоченный в любом уксусе хлеб из ржаной муки.

3) Можно делать компрессы на голову из сырого куриного желтка.

4) Прикладывание к больному месту медной монеты или обруча из медной проволоки тоже избавляет от боли в голове.

5) Горячие ванны. Однако голова должна оставаться в холоде. Если нет возможности, то можно просто попарить ноги.

6) Пара съеденных яблок также отлично унимают боль.

7) Последнее простое средство – это горячий чай с добавлением мяты, мелиссы или ромашки.

Рецепты, основанные на травах

Отвары и настои из трав часто применяются для лечения головных болей:

1) Настой при стрессе. Включает три ингредиента – мяту и душица, которые снимают нервное напряжение, и зверобой, эффективный как антидепрессант. Сухие травы смешиваются в равных долях, задеваются кипящей водой и настаиваются. Применять трижды в день.

2) Средство от головной боли при простудных заболеваниях. Способ приготовления и применения сходен с предыдущим. Используют спорыш, липу и крапиву, смешанные в одинаковых пропорциях.

3) Второй настой, эффективный во время стресса. Чайную ложку высушенной и измельченной ромашки залить 200 г кипятка, и настоять. Можно добавить что-нибудь сладкое, например, сахар или мед. Принимать во время сильных болей.

4) Отвар от боли, спровоцированной гипертонией. Состоит из смеси травы спорыша и соцветий календулы. Сбор, залитую кипятком, необходимо настоять на водяной бане. После остывания процедить через чистую ткань или марлю и трижды пить перед едой. Примерный курс лечения – месяц.

Глиняные обертывания и мед

На протяжении веков глина была в почете у целителей, в частности, она ценилась за то, что способна быстро унять боль.

Для того, чтобы приготовить глиняное обертывание, необходимо в 150 г глины добавить теплую воду (50 г) и как следует перемешать. Смесь пригодна для компрессов: кусок марли требуется пропитать полученной кашицей и обернуть лоб и виски. Время применения — 20 минут, при периодических болях курс лечения – 1 месяц.

Другие рецепты обертываний предполагают добавление лекарственных трав или эфирного масла. Приготовление первого требует 100 г глины, настой мяты (2 столовые ложки) и 100 г подогретой воды. Смешав компоненты, нужно кусок ткани окунуть в смесь и положить на голову.

Для приготовления компресса с эфирным маслом необходимо добавить в первый рецепт несколько капель масла из ментола.

На протяжении веков мед ценился не только как лакомство, но и за лечебные свойства. Эффективен он и при головной боли.

Самый простой способ – съесть столовую ложку меда и запить ромашковым или мятным чаем. Если голова болит часто, то рекомендуется до еды съедать пару ложек меда.

Второй способ – мед добавлением калины. На протяжении месяца нужно есть полученную смесь есть трижды в сутки.

Если голова боли очень сильно, то поможет мед с цветками бузины. Его нужно размешать в стакане кипятка и выпивать по четверти перед завтраком, обедом и ужином.

Мед спасает от мигрени – эффективна разболтанная в стакане с горячей водой ложка меда с добавлением уксуса, лучше всего яблочного.

Мед с добавлением алоэ и небольшого количества красного вина – еще одно проверенное средство, но за один раз можно съесть не более одной чайной ложки.

Регулярное употребление меда в целом очень полезно для головного мозга. Он увеличивает трудоспособность, является прекрасным обезболивающим, а также с его помощью можно предотвратить инсульт.

Попробуйте эти способы и попрощайтесь с надоедливой головной болью!

Существует множество разнообразных народных средств, помогающих при мигренях и головных болях, при этом, если они повторяются регулярно, то это может говорить о наличии заболевания. В этом случае следует обратиться за консультацией к врачу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *