Лечение насморка

Лечение насморка

Насморк является одним из самых распространённых симптомов острых респираторных заболеваний. Он сильно усложняет жизнь: мешает нормально дышать, вызывает ощущения зуда и покалывания, приводит к воспалению пазух носа, что отрицательно сказывается на внешнем виде. Кроме того, человеку, страдающему насморком, может казаться, что у него высокая температура. Выделение слизи из носа приводит к головной боли и головокружению.

В первую очередь лечить нужно основную болезнь, которая вызвала недомогание. Лечение насморка является симптоматическим и позволяет облегчить состояние больного.

В большинстве случаев насморк можно вылечить самостоятельно, не прибегая к приёму медицинских препаратов и помощи специалистов. Однако вам обязательно следует обратиться в лечебное учреждение в описанных ниже случаях.

Когда насморк может оказаться опасным?

  1. Не прекращается в течение 7-10 дней.
  2. Сопровождается высокой температурой тела.
  3. Имеют место слишком густые и тёмные выделения из носа.
  4. У человека сильно болят пазухи носа. Боль отдаёт в лобную часть или в уши.
  5. Во время насморка воспаляется ухо, или слух резко ухудшается.

Все эти симптомы могут указывать на гайморит или другие различные заболевания.

Эффективные методы лечения насморка в домашних условиях

1). Промывание носа.

Одним из самых простых и доступных средств является солевой раствор. Он позволяет вымывать часть бактерий из полости носа, сужает сосуды и тем самым облегчает дыхание. Четверть чайной ложечки соли (лучше – морской, но можно и обычной пищевой) разводят в стакане воды комнатной температуры. Затем закапывают по две капли в каждый носовой проход с помощью медицинской пипетки или шприца без иглы.

Если после использования солевого раствора вы чувствуете раздражающую боль в носу, значит у вас сильное воспаление, и нужно немного снизить концентрацию соли в растворе.

Также в стакане воды можно разводить 1-2 капли эфирных масел эвкалипта, пихты или чайного дерева. Эти природные средства обладают сильным антисептическим и противопростудным эффектом. Только масла нельзя сразу добавлять в воду, предварительно их нужно развести в небольшом количестве соли или мёда.

Промывать нос можно разбавленным свекольным или морковным соком, что также облегчает дыхание.

2). Прогревание носа.

Высокая температура, локализованная в определённом месте, позволяет организму более активно бороться с вирусами и бактериями. К пазухам носа можно прикладывать тёплое варёное яйцо, компрессы с горчицей, острым перцем или раскалённой солью.

Эффективным методом лечения является смазывание пазух носа эфирным маслом чайного дерева или эвкалипта, а также всем известным бальзамом «Звёздочка».

Внимание! Если нос воспалился и покраснел до такой степени, что до него больно дотрагиваться, то лучше воздержаться от перечисленных выше методов прогревания, чтобы избежать ожогов.

3). Прогревание ног.

Универсальное средство от простуды в целом. На стопах человека находится много биологически активных точек, раздражение которых активизирует защитные силы организма. Добавьте в таз очень горячую воду, пару капель противопростудного эфирного масла и опустите ноги. Постоянно подливайте горячую воду, чтобы температура оставалась стабильной. Процедура прогревания ног длится 10-15 минут, после неё необходимо очень тщательно вытереть ноги и надеть тёплые шерстяные носки.

Перед сном можно смазывать ноги горчичным порошком, острым красным перцем, уксусом или спиртом, после чего надевать тёплые носки. Таким образом, в ночное время ноги отлично прогреваются.

Нельзя прогревать ноги, если температура вашего тела поднимается выше отметки 37,4 градусов.

4). Обильное питьё.

Чем больше вы употребляете полезных напитков и воды, тем активнее выделяется слизь из носа. С одной стороны, насморк только усиливается. Но, с другой стороны, так он проходит быстрее.

Не стоит пить алкогольные напитки или напитки, содержащие кофеин (кофе, чёрный и зелёный чай). Отдавайте предпочтение травяным чаям с добавлением мёда, лимона, малины, имбиря, кардамона, свежевыжатым сокам, ягодному морсу, компоту, отвару шиповника, а также чистой воде.

5). Ароматерапия.

Помогает не только облегчить дыхание больному, но и предотвратить заражение вирусной инфекцией окружающих. Наиболее простой способ заключается в том, чтобы добавить на бумажную салфетку 5-7 капель эфирного масла (чайного дерева, эвкалипта, пихты, сосны, ели, лаванды, лимона, апельсина) и положить её на радиатор отопления. Воздух наполнится приятными лечебными ароматами.

Эффективность ароматерапии возрастает, если предварительно проветрить помещение, а потом капнуть эфирные масла на губку увлажнителя воздуха. Воздух станет более свежим, чистым и безопасным.

6). Сосудосуживающие капли.

Сами по себе не устраняют причину насморка, а только облегчают состояние больного. Принимать их нужно в крайнем случае, если не получается помочь себе другими методами. Дело в том, что сосудосуживающие капли обладают большим количеством побочных эффектов (сухость и горечь во рту, головная боль, уменьшение чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов), а их длительное использование вызывает привыкание.

Лучше закапывать сосудосуживающие капли на ночь, так как в горизонтальном положении туловища нос обычно закладывает. А днём пользуйтесь другими методами лечения насморка.

Напоследок ответим на вопрос, стоит ли сбивать температуру тела при насморке с помощью жаропонижающих препаратов (Терафлю, Ангримакс, Ринзалорсепт и так далее). На самом деле температура с отметкой не выше 38 градусов – это хороший знак. Он сигнализирует нас о том, что организм самостоятельно и довольно успешно борется с простудой. Сбивать её не рекомендуется, тогда процесс выздоровления пойдёт быстрее.

А вот температура, зашкаливающая за отметку 38-38,5 градусов, оказывает сильную нагрузку на организм (особенно на сердечно-сосудистую систему), поэтому можно принять таблетку Парацетамола или пакетик жаропонижающего препарата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *