Эфирные масла для ухода за жирной кожей лица

Эфирные масла для ухода за жирной кожей лица

Неопрятный вид, сальный блеск, чёрные точки, прыщики и другие воспаления – вечные спутники жирной кожи лица, за которой неправильно ухаживают. Девушки и женщины покупают дорогую косметику, принимают с пищей специальные добавки, но положительного результата так и не видят. Можно ли придать жирной коже лица красивый и здоровый вид?

Это сложная задача, но выполнимая. Прежде чем заняться грамотным уходом, постарайтесь определить причину, из-за которой состояние вашей кожи ухудшилось.

Основные причины проблем с жирной кожей лица

  1. Гормональные нарушения.
  2. Использование «химической» косметики с высоким содержанием консервантов, красителей и синтетических добавок.
  3. Неправильное питание, преобладание в рационе сладкой, жирной и жареной пищи, мучных изделий, низкое содержание в пище растительных волокон.
  4. Недостаток жидкости в организме.
  5. Приём некоторых медицинских препаратов.
  6. Проблемы с пищеварением (частые запоры, метеоризм и другие).
  7. Злоупотребление алкоголем и напитками с высоким содержанием кофеина (кофе, чёрным чаем).
  8. Долгое пребывание в закрытом и душном помещении.
  9. Высокие нагрузки на психику, стрессы.

Если вы будете бороться только со следствиями жирной кожи лица, например, прыщами и угревой сыпью, то в лучшем случае получите лишь временный эффект.

Достоинства ароматерапевтического ухода

Уход за кожей лица с использованием эфирных масел имеет массу достоинств. Во-первых, многие процедуры просто принесут вам удовольствие. Во-вторых, это один из самых безопасных способов ухода, если вы соблюдаете меры предосторожности (например, не превышаете дозировку эфирного масла, указанную в инструкции). В-третьих, эфирные масла обладают широким спектром действия, они не только устраняют следствия жирной кожи (прыщи, угри, сальный блеск), но и в целом улучшают здоровье. Так, одни масла помогают снять стресс и напряжение, другие восстанавливают гормональный баланс в организме, третьи нормализуют работу пищеварительной системы. Используйте комплексный подход, и результаты вас приятно удивят.

Паровые ванночки для лица

Другое известное название этой процедуры – горячая ингаляция. Тёплый водяной пар, попадая на кожу, заставляет поры расширяться, что ведёт к их очищению от лишнего сала и грязи. В то же время эфирные масла начинают медленно испаряться, а их частички проникают глубоко внутрь кожи, оказывая своё лечебное действие. В результате лицо получает необходимую влагу и питание.

  • Для горячей ингаляции вам подойдут эфирные масла лимона, лаванды, герани, чайного дерева (мелалеуки), кипариса, можжевельника, розмарина, бергамота, кедра, иланг-иланга и ладана.
  • Только не используйте масла лимона и бергамота, если собираетесь потом греться на солнышке.
  • Читайте инструкции к эфирным маслам, чтобы узнать необходимую дозировку. Обычно 6 капель на 1 литр воды бывает достаточно.
  • Когда делаете паровые ванночки для лица, голову накрывайте полотенцем или пледом, а глаза закрывайте (чтобы предотвратить их раздражение). Продолжительность процедуры – 10 минут.

Маска с глиной и эфирными маслами

Глина – отличная основа для эфирных масел и одновременно эффективное средство ухода за жирной кожей лица. Она богата полезными микроэлементами, удаляет токсины, стягивает и подсушивает поры. Попробуйте приготовить следующую маску.

Смешайте 2 столовые ложки глины (лучше всего подойдут чёрная или голубая), 0,5 столовой ложки мёда, 2-3 капли эфирного масла для жирной кожи лица (список смотрите выше) и воду до получения густой консистенции. Нанесите этот состав на кожу. Следите за тем, чтобы в глаза ничего не попало. Дождитесь, пока маска подсохнет. С этого момента отсчитайте ещё 10 минут и смойте глину тёплой водой.

После такой маски поры уменьшатся в размере, кожа станет гладенькой и чистой, от нее будет исходить приятный аромат.

Не злоупотребляйте указанными выше процедурами. Достаточно делать 1 раз в неделю паровую ванночку для лица и 1 раз – маску из глины.

Ежедневный уход

Жирная кожа чаще, чем другие её типы, нуждается в очищении. Почему бы вам не улучшить молочко или тоник для лица? Когда наносите молочко на ватный диск, добавьте к нему 1 капельку эфирного масла и протрите лицо. Можно также развести в миске с тёплой водой 2 капли эфирного масла, а потом использовать такую смесь для умывания или в качестве основы для компресса.

Для обработки прыщиков часто используют эфирные масла чайного дерева и лаванды. Их наносят в малом количестве на ватную палочку и обрабатывают проблемные места точечным способом. Но этот способ ухода не подходит людям с чувствительной кожей.

Как видите, все указанные выше способы ухода за кожей предполагают наружное применение эфирных масел. Опытные ароматерапевты знают, как можно использовать масла внутрь. Но если вы не обладаете специальными познаниями в этой области, лучше ограничиться местным применением, чтобы не столкнуться с побочными эффектами и не навредить своему здоровью.

Здоровое питание для обладателей жирной кожи лица

К сожалению, хоть эфирные масла и обладают высокой эффективностью, их польза будет сведена к нулю, если вы неправильно питаетесь.

Вот список продуктов, которые сразу же негативным образом отразятся на коже вашего лица: шоколад и шоколадные конфеты, сладкие мучные изделия (в том числе булочки, торты, пирожные), жареная свинина, жареная картошка, газированные напитки, чипсы, копчёности, кофе, алкоголь.

Чтобы сальные железы перестали так активно вырабатывать подкожный жир, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам (особенно гречке, бурому рису, овсянке), нежирным супам, рыбе. Пейте больше чистой воды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *